Milloin huolestua?

Mikäli unohtelu hankaloittaa arkielämää ja se on lisääntynyt selkeästi entiseen verrattuna, on aika tutkia, mistä unohtelu johtuu.

Miten edetä?

Muistin ongelmien selvittäminen vaatii huolellista tutkimista, jonka suorittaa terveydenhuoltoalan ammattilaiset. 

Voit ottaa puheeksi huolesi jonkun seuraavista kanssa

• terveyskeskuslääkäri
• kotihoidon henkilökunta (mikäli sinulla on olemassa hoitokontakti kotihoitoon)
• kotikuntasi Muisti- tai geriatrisen poliklinikan henkilökunta
• yksityinen lääkäri (geriatri tai neurologi, jotka ovat erikoistuneet muistin tutkimiseen)

Ennen lääkäriin menoa on hyvä

• koota itselleen lista niistä arjen tilanteista, joissa muistin heikkeneminen selkeimmin näkyy
• miettiä, mitä kaikkea muuta elämässäsi on juuri nyt menossa (saatko nukuttua, onko sinulla tavallista enemmän huolia tai murheita tai vaikuttaako jokin sairaus elämääsi tai mikä muu voisi vaikuttaa tällä hetkellä muistiisi)
• sopia, että mukaan lääkäriin lähtee joku läheinen, joka tuntee sinut hyvin ja on nähnyt arjen haasteet, mikäli tämä on mahdollista
• listata tällä hetkellä käytössä olevat lääkkeet sekä luontaistuotteet