Aivoviikko lähestyy
Aivoviikko saapuu muutaman viikon päästä. Viikolla 11 (14-20.3.) vietämme sitä yhdessä.
Aivoviikon teema on jälleen ”Ajattele aivojasi, mieti muistiasi”. Aivoviikon aikana puhutaan aivoterveydestä ja kannustetaan muistia helliviin, aivoterveellisiin valintoihin myös elämässä. Teemat liittyvät esimerkiksi mielen hyvinvointiin, ravitsemukseen, liikuntaan, uneen ja lepoon sekä aivojen aktivointiin. Tulemme kertomaan teemoista lisää viikon aikana ja haastamme myös teidät mukaan erilaisin haastein!
Me täällä Uudellamaalla järjestämme tietysti Aivoviikon ajan erityisohjelmaa teille alueillamme. Ohessa toimintojen koosteet.
Pääkaupunkiseutu:
Järjestämme pääkaupunkiseudulla Muistipisteistä, joihin voit tulla pistäytymään ja tapaamaan meitä. Lisäksi löydät pääkaupunkiseudun kirjastoista omatoimisesti kierrettäviä Muistirasteja. Vantaalla järjestetään myös Vantaan Muistiyhdistyksen Muisti-ilta, jossa mainioita esiintyjiä!
Keski-Uusimaa
Keski-Uudellamaalla pääset kiertämään Muistirsteja useammassa paikassa. Lisäksi ohjelmassa on luentoja ja Muistitreeniä sekä muuta mielenkiintoista.
Länsi-Uusimaa
Länsi-Uudellamaalla pääset kuuntelemaan yhdessä Karjaan ja Pohjan Ikäihmisten Tuki ry:n vapaaehtoisten ja muistiohjaajien kanssa etäluentoa Karjaan toimistolle! Paikalla kahvitarjoilu.
Raaseporissa pääset osallistumaan Aivoviikon tehtäväradoille omatoimisesti luonnossa liikkuen!
Lisäksi tarjolla on ohjelmaa koko Uudenmaan asukkaille etäyhteyksin! Näiden mainokset ohessa:
Tartutaan Aivoviikon haasteisiin yhdessä – workshop 14.3. Linkki tapahtumaan mainoksessa
Aivoviikon lempeä tuolijooga 18.3. Linkki tapahtumaan mainoksessa
Satu Jyväkorven luento: Ravitsemus, aivot ja muisti. 16.3. Linkki tapahtumaan mainoksessa.
Tervetuloa mukaan viettämään Aivoviikkoa kanssamme niin kasvokkain kuin etäyhteyksin!
